Charlotte Buhre

Hola! Har nyss duschat och ätit god köttfärssoppa! Jag, babe och Makki var på gymmet idag. SKÖNT! Har haft sån jäkla ångest över att jag inte gått dit på över en vecka. Världens sämsta kondis ligger man inne med också, men idag är jag RIKTIGT nöjd över mig själv :) Känns lätt som att det var det bästa passet någonsin idag! Började med 10 min på crossen, 7 på trampmaskinen.. sen lite armar, rygg och lårövningar. Till sist tog jag 23(!!) min riktigt snabb powerwalk. Näst intill jogging på 7% backe. Fyfan vad jag var svettig! Tänkte först att jag kör en kvart.. efter 5 min brände vaderna men jag körde.. Sen försvinner man och bara går på som en robot. Ville hela tiden längre och när jag kom till 15 ville jag inte stanna så jag fortsatte.. Till sist var det en kvinna som viftade åt mig, då stod Esse och Makki utanför och väntade på mig.. då låg jag på 191 kalorier och jag bara "1 minut!!" måste ju ha 200 jämt. Haha, helt mongo. Så 200 kalorier.. vilket är väldigt bra för att vara mig. Sammanlagt ca 420 kalorier. Hade LÄTT kunnat gå 35 min.. om inte de hade väntat på mig. Tror jag ska ner där själv imorgon. Vilken skön känsla :D

Det roliga var när jag kom ut till killarna och Makki säger "Det ser ut som att du har haft ett VÄLDIGT bra pass!" och jag bara jaja, jag är väl lite svettig.. Sen när vi skulle gå ut missade jag hela apparaten man drar kortet och drog det bredvid. hahah.. de bara skrattade, och när jag väl kom hem och skulle duscha kollade jag mig i spegeln, HERREGUD helt knallröd i huvudet! Hahahha.. och då var det ändå 15 min efter. Förstod vad han menade då :P

Nu ska jag snart till jobb, hoppas ni får en mysig dag :) CIAO