GOOD WORK!!
Som jag har tränat idag! Är faktiskt riktigt stolt :) Ni vet senast när jag tränade och jag gik i 30 min och brände 200 kalorier? Då var jag ju sjukt stolt... Nu har jag inte tränat sedan den gången och det var ca 6 veckor sedan. Hade inga höga förhoppningar om dagens träning.. MEN, jag gick i 30 min och brände... 300 kalorier!! DAMN! Jag hade lutning 8.5 med 6.5 speed de första 20 min sedan 9 och 10 de sista 5 minuterna. En stor klapp på axeln till mig! :)
Och jag körde hårdare än självaste Gynning! Hon är ju supertränad och se vad som stod på hennes blogg:
"Idag gick jag en halvtimme med 8 graders lutning och på 6 speed. Riktigt bra sätt att komma i form till sommaren."
Vad jag e bra, och jag körde ändå inte ens slut på mig. Mitt mål är att det ska stå 500 kalorier. Ska köra 9 från början och 10 efter halva tiden i 40 min. Då har jag nog slått 500. Det värsta är att jag fick två feta blåsor på båda sidorna på höger häl + ett hack in i min ena tå då tånageln bredvid har skurit in. Auch. Och jag har använt skorna 5 ggr innan?! Ajja, har antrsängt mig då :)
Vill ni höra en scary sak?? När jag var klar med träningen gick jag ut till Esse och Makki och sa att jag skulle gå hem för att jag ville hinna duscha, äta och gå ut med Gucci innan jag börjar jobba. Så jag gick hem 10 min före dem.. Gick på söder och upp för backen Tog min dusch och när Esse kom hem sa han att några hade börjat skjuta 3 skott nere på södergatan. Alltså precis vid gymmet och att folk hade börjat springa runt och skrika. Antar att det var ett rånförsök.. Scary! Och där gick jag ensam 10 minuter tidigare!!
Och jag körde hårdare än självaste Gynning! Hon är ju supertränad och se vad som stod på hennes blogg:
"Idag gick jag en halvtimme med 8 graders lutning och på 6 speed. Riktigt bra sätt att komma i form till sommaren."
Vad jag e bra, och jag körde ändå inte ens slut på mig. Mitt mål är att det ska stå 500 kalorier. Ska köra 9 från början och 10 efter halva tiden i 40 min. Då har jag nog slått 500. Det värsta är att jag fick två feta blåsor på båda sidorna på höger häl + ett hack in i min ena tå då tånageln bredvid har skurit in. Auch. Och jag har använt skorna 5 ggr innan?! Ajja, har antrsängt mig då :)
Vill ni höra en scary sak?? När jag var klar med träningen gick jag ut till Esse och Makki och sa att jag skulle gå hem för att jag ville hinna duscha, äta och gå ut med Gucci innan jag börjar jobba. Så jag gick hem 10 min före dem.. Gick på söder och upp för backen Tog min dusch och när Esse kom hem sa han att några hade börjat skjuta 3 skott nere på södergatan. Alltså precis vid gymmet och att folk hade börjat springa runt och skrika. Antar att det var ett rånförsök.. Scary! Och där gick jag ensam 10 minuter tidigare!!
Kommentarer
Postat av: mami
Du är jätteduktig gumman!!!!
Trackback
